logo
超过200 万种食物数据
食物营养查询,吃适合的食物

黄鲂介绍

发布:2024-10-20 21:24:51 阅读:80

鳍下部有2游离鳍条;上下颌无齿,或上颌有齿,下颌无齿;体被骨板;下颌有长须。我国产轮头鲂鮄属Gargariscus、黄鲂鮄属Peristedion和红鲂鮄属Satyrichthys,共3属8种。

黄鲂介绍

黄鲂的营养价值

富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,味道鲜美。

黄鲂的食用价值

均衡营养,有平衡膳食的作用

如何辨别黄魴

这种鱼的背部节刺多行,雌鱼为5纵行,雄鱼3纵行!体长300mm--500mm左右。栖息在浅海沙质低海域,常常潜伏于沙中,昼伏夜出!非常容易和美鳐相混淆!

黄鲂的制作技巧

将板鱼与豆腐加姜片,葱段,蒜及胡椒粉,盐,油烹后炖之,出锅前再撒些香菜末。炖出的豆腐其鲜嫩度胜于鱼肉。又因其成本低,且营养丰富,所以很受欢迎。

黄鲂功效禁忌

黄鲂别名:赤虹、老板鱼
黄鲂功效:均衡营养、平衡膳食
黄鲂适宜:一般人均适宜

推荐最新查看食物热量

查看更多

黄鲂相关食物热量

查看更多