教你瘦下巴的小窍门减少双下巴的方法。
伸出你的舌头。把你的指尖压在下巴上，把你的舌尖尽可能地伸出来。这样，把舌头往左移动，口腔的肌肉就会变硬。开始向右旋转，一圈为一组动作，重复8次。伸出舌头的小动作是在双下巴和脖子之间。
做什么动作可以瘦脸瘦双下巴啊?因为我的脸比一般人的脸长一点。
通过锻炼可能很难达到瘦脸瘦下巴的效果，而且如果长期嚼口香糖会使咬肌变得更加发达，使咬肌变大，也会使脸变大。想要快速改善两者。
关于瘦双下巴动作。
三招消除双下巴，集合。
双下巴，医学上称为下颌脂肪袋。肥胖、频繁用嘴呼吸、长时间低头玩手机等都是重要诱因。下巴长脂肪比减掉脂肪容易。试试这三个动作:①拉伸胸锁乳突肌。
②按摩器按摩。
③中午拇指推脸动。
来源:新华社。
