脱脂与原生态是指牛奶的不同加工方式，二者各有优劣，没有哪一个一定比另一个好，选择哪一种更好应该根据自己的需求来决定。
脱脂牛奶是通过去除牛奶中的脂肪来制作的，通常脱脂牛奶的脂肪含量低于1%，相对来说热量也较低。脱脂牛奶的优点是低脂低热量，适合需要控制体重、脂肪摄入量的人群饮用。但是，脱脂牛奶的脂肪含量降低会导致口感变差，口感较为清淡，有些人可能不太喜欢。
原生态牛奶则是指无任何加工处理的生鲜牛奶，保留了牛奶中所有成分，包括脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等，口感更加浓郁，营养价值更高。但是，原生态牛奶的脂肪含量较高，热量也相对较高，不适合需要控制体重、脂肪摄入量的人群饮用。此外，原生态牛奶由于未经过消毒处理，可能存在细菌污染的风险，需要注意食品安全。
综上所述，脱脂牛奶和原生态牛奶各有优缺点，选择哪一种更好应该根据自己的需求来决定。需要注意的是，在选择原生态牛奶时，应该选择正规渠道购买，保证其品质和食品安全。
原生态更好。因为脱脂产品经过加工处理，会丧失部分营养成分，如乳脂肪等，而原生态产品则在很大程度上保留了原有的营养成分。此外，脱脂产品中常常添加糖分等调味剂，使其口味更佳，但不利于减少甜食的摄入，容易造成健康问题。而原生态产品则更加纯粹，营养更全面。因此，从营养和整体健康方面考虑，原生态产品更好。此外，如果你是特意为了减肥而选择这两者之一，那么推荐选择原生态产品。因为原生态产品在食用过程中可以更好地增加饱腹感，帮助控制食欲。
1 原生态更好。
2 脱脂产品通常会经过高温加工和化学处理，对营养价值和口感都有影响，而原生态产品保留了天然的营养和口感。
3 虽然原生态产品价格会稍贵，但从健康和营养方面考虑，原生态产品更值得选择。此外，原生态产品的生产过程对环境更友好，也更符合可持续发展的理念。
