晚上只吃一个玉米是不可以的，因为就算你减肥晚上只吃一个玉米，她也是不能够支撑我们身体上的一个需求的，因为我们身体需要的一个营养是需要非常均衡的，而且您在晚上的这个时间只吃一根玉米，在夜间到第二天这么长的时间里，您的肚子就会非常的空，那么到了第二天早上，您的肚子就没有任何的物品了，对我们身体是非常不好。
可以。晚饭尽量少量的摄入太多高热量的食物，玉米的热量非常的低。食用后也非常的容易消化，对身体健康也非常的有益处。实在再饿就加一些水果。
可以的，玉米饱腹感强，玉米可以减肥
可以那样不会发胖而且还能起到减肥的作用
晚上吃一个玉米可以啊。饭量小的人足可以以了晚上吃一个玉米可以啊，饭量小的人足可以以了
是不可以的 因为营养不够
可以，但可能半夜会饿肚子
不能单靠某一顿饭来减肥。科学的方法来减肥。科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走。
可以，但是不建议这样，没有合理的 膳食会影响营养的吸收和身体的平衡
晚上要是胖的话，一个玉米可以
能行晚上不吃饭是最好的对身体也好不可
可以，年轻人是可以的，为了减肥，玉米不会产生脂肪
如果一个人要减肥的话晚上吃一个玉米是可以的
如果你不觉得饿，当然一个苞米足以
正常人吃一个玉米根本就不会饱。建议还是吃晚饭。
晚上吃东西会发胖，所以晚上少吃点就行了
可以，玉米能预防三高，促进消化
可以的，我几乎天天晚上都只吃一个玉米，玉米口感好，有营养，也顶饿，我喜欢吃，我认为是减肥餐，甜甜的香香的可好吃，亲们也可以尝试一下嘛。
可以的，营养均衡，不会影响身体健康啊
不行，晚餐不能不吃，不像早餐一样，偶尔可以不吃，但是要是晚餐不吃，那对身体有很大的危害
