公路车载重多少合适减肥

关于公路车载重多少合适减肥，有以下建议：

一般公路车的载重量为100公斤，考虑到前后质量分配，实际可安全载重约250斤。

如果体重较重，建议选择山地车，因为山地车的载重量通常为150公斤，且车架结实耐用，配有前避震器，骑行更舒适。

对于减肥目的，选择公路车时，建议载重在200斤左右，这样既能保证骑行的安全性，又能达到锻炼的效果。

综合以上信息，对于减肥为目的的骑行，选择公路车时，建议载重在200斤左右，以保障骑行的安全性和舒适性。如果体重超过200斤，建议选择山地车。