红豆绿豆减肥粥的做法如下：
准备材料
红豆100克
绿豆100克
清水适量
可选配料：大枣10枚、山楂30克（根据个人口味和需求可增减）
浸泡豆子
将红豆和绿豆放入清水中浸泡1-2小时，直到豆子变软。
煮粥
将浸泡好的红豆和绿豆连同适量清水放入锅中。
盖上锅盖，大火烧开。
转小火煮至豆子熟烂，通常需要40分钟到1小时。
调味与食用
煮好后，可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。
将粥分成两份，一份趁热食用，连汤带豆和配料一起吃下。
另一份可以放入冰箱中冷藏保存，食用前加热即可。
小贴士：
浸泡豆子：提前浸泡豆子可以缩短煮粥时间，使豆子更容易煮烂。
火候控制：大火烧开后再转小火，可以保持粥的口感，同时节省能源。
配料选择：加入大枣和山楂可以增加粥的营养价值和口感，有助于减肥效果。
通过以上步骤，你就可以轻松制作出美味的红豆绿豆减肥粥了。建议每天晚餐食用，配合适量的运动，可以达到更好的减肥效果。
