巨石强森为什么减肥

巨石强森减肥的原因主要是 保持良好的体态和形象。他作为一位知名演员和健美爱好者，需要维持良好的身体状态来适应各种角色和电影拍摄的需要。此外，保持健康的体态也有助于他在公众面前树立积极、健康的形象。

他采取了一种更健康、可持续的方法来进行体重管理，包括 低碳水化合物、高蛋白的饮食结构以及高强度的力量训练。这种饮食和锻炼搭配不仅能够帮助控制体重，还能对身体代谢产生积极影响。