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张昕宇为什么不减肥

发布:2025-01-06 11:26:11 阅读:35

张昕宇不减肥的原因主要有以下几点:

身高优势与内线大个子的需求:

张昕宇拥有身高优势,这是她作为内线大个子的宝贵资本。减肥可能会让她变得更灵活,但同时也可能削弱她的对抗性和力量,这对于内线球员来说是致命的。

体重与力量的平衡:

减肥虽然可以减轻体重对膝盖的压力,但如果体重下降过快,她的核心力量和手臂力量也会受到影响。对于内线大个子而言,力量和对抗性是至关重要的,因此张昕宇可能认为保持当前体重更有利于她在比赛中的表现。

个人体能和健康的考虑:

减肥过程中需要合理的饮食和锻炼计划,以确保身体健康。如果张昕宇在减肥过程中没有找到适合自己的方法,可能会对她的体能和健康产生负面影响。因此,她可能选择不减肥,以保持现有的身体状态和健康状况。

综上所述,张昕宇不减肥的原因主要是为了保持她的身高优势、对抗性和力量,以及确保个人体能和健康的平衡。

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