体脂率是如何计算的?
体脂率是指体脂重量占总体重的比例，又称体脂率，它反映了体内脂肪含量的多少。体脂率可通过BMI计算法计算。BMI计算方法:1、BMI=体重(kg)÷(身高×身高)(m)2、体脂率:1.2×BMI+0。
如何计算体脂率?
体脂率是指体脂占体重的百分比。在过去，判断一个人是胖还是瘦最简单的方法是使用身高与体重的比值(即BMI，身高除以体重的平方值)。男性正常体脂率约为15%~
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什么是体脂比(BodyFatRatio)，英文简称BFR，又称体脂百分比，是指体脂重量占总体重的比例。在某种程度上，这反映了体内脂肪的含量。
要准确准确地测量人体的体脂百分比，大多需要使用比较精密的医疗仪器，如DEXA扫描、静水压测重等。普通的测量方法不是很精确，可以使用体脂秤、手持式仪器、电阻测试等。然而，最方便的体脂率测量方法是随时随地自己测量和计算。公式如下:
体脂重量=[腰围(厘米)X0.74]-[体重(公斤)X0.082+34.89]成年女性体脂百分比=(体脂重量÷体重)X100%
体脂重量=[腰围(厘米)X0.74]-[体重(公斤)X0.082+44.74]成年男性体脂百分比=(体脂重量÷体重)X100%
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