明星减肥的5个成功案例。
后来，英儿在营养师的指导下，坚持“多运动少吃”的运动减肥法，20天后完美减脂35斤。明星减肥成功案例3:张惠美明星减肥法:针灸减肥，促进新陈代谢去年张惠美胖成了相当热门的话题，新闻话题很多。
英儿是如何成功减肥的?
最重要的似乎是饮食，天天以柚子为主食，还好像昏倒了，但最后还是减成了大美人!我喜欢她!!
关于《莺儿20天减35斤法》的内容。
(1)傅心波和英儿是如何在20天内减掉35斤，而不是在节目中撒狗粮的?
微博热搜英儿曾怀双胞胎，但怀孕3个月却因坚持拍摄大出血失去了孩子!看到颖儿的遭遇，许多网友纷纷留言安慰颖儿。”
(2)颖儿超级励志减肥法，按照做可以20天疯狂减肥30斤!
颖儿将痛苦下定决心减肥，现在她已经成功甩掉了35斤肉!谁没有过“黑暗的过去”，活在现在真好!!废话少说，我们来看看她是不是。
(3)对颖儿的最新照片感到惊讶!她瘦了40磅，却完全变了?
(据颖儿说她当时要有135斤到140斤)因为身材的原因颖儿陷入自责，觉得对不起观众，也因为太胖让她错过了很多美好。
(4)突然瘦了50斤，英儿亲自示范了140斤和90斤的世界差别!
不久前，颖儿还在知识上回答了“120斤和100斤的世界完全不一样”的问题，并分享了她从胖到瘦的减肥经历。
(5)西娜用辣椒水覆盖，马思纯7天没吃东西，颖儿饿到胃痛……他们真的很努力地减肥!
20天瘦了15磅。台湾艺术家严丽婷为了保持18岁时47公斤的体重，靠吃蚯蚓减肥，她曾在校园花园里抓过蚯蚓。
瘦成猴子的杨紫不想宣布体重，大概只有颖儿才会减肥。
英儿用了20天减掉了35斤，一直保持着苗条的身材。其实很久以前颖儿就尝试过做将军，但在当年因为导演的那句“你太胖了不适合我”。
同月生产的颖儿比雪娜瘦太多，本来一天吃一粒老干妈，现在就这么躺瘦了。
近日，综艺《妻子的浪漫之旅》上线，节目由丈夫观察妻子旅行，其中有四对明星夫妇，而新晋妈妈谢娜和应儿经常会被比较，两人都是在生完孩子不久就上节目，到底谁的身体恢复引起网友热议。
巧合的是，今年2月，谢娜和颖儿分娩前后只差了4天，但近半年后，身体恢复的程度却有所不同。在节目中，西娜总是穿着宽松的连衣裙，身材还是有点臃肿，比生孩子前略胖，而相对而言，英儿的身材恢复得不错，穿衣风格也自然大胆，t恤暖裤好身材没有一丝脂肪，长腿小腰在线，充满少女感。
西娜第一次参加孕后综艺节目是在小S的新节目上，她坦诚地透露了自己产前产后的体重变化，“产前105斤，怀孕140斤，现在116斤。”目前的体重只比产前重了11斤，毕竟谢娜不一样，怀双胞胎，可能承受的负担和产后恢复比普通人更困难。
但谢娜也在努力做产后恢复，只有熬粥，才能恢复到节目上这种状态并不容易。但还是被“减肥狂”的颖儿比下去了，颖儿产后接受采访时透露，刚生完孩子120斤，一个月后瘦了25斤，也就是说1米69的她只有95斤。
英儿怎样才能瘦下来呢?近日，颖儿在微博上分享了自己产后瘦肚子的小窍门，就是把束身衣绑了15天，除了洗澡一直绑着，睡觉也不例外。在视频中，颖儿系了两条腰带，一条系在小腹，一条系在腰上，还说要用最大的力气绑，强调一定要绑15天。
