做传菜员 可能会减肥，但具体效果因人而异，取决于个人的运动量、饮食习惯以及生活方式等多种因素。以下是一些相关的观点和建议：
运动量：
传菜员的工作需要长时间站立和行走，这有助于消耗热量，从而起到减肥的作用。例如，每天早晨慢跑一公里去上班，晚餐后慢跑两公里回家睡觉，这样的运动量对于减肥是有益的。
饮食控制：
在减肥期间，饮食控制也非常重要。建议减少高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，同时保持少食多餐，避免暴饮暴食。
身体健康：
虽然减肥是目标，但身体健康更为重要。在减肥过程中，应注意营养均衡，避免过度节食，以免影响身体健康。
其他锻炼：
除了工作中的运动量，还可以在业余时间进行其他锻炼，如做俯卧撑等力量训练，以增强肌肉力量和耐力。
综上所述，做传菜员结合适当的饮食控制和锻炼，是有助于减肥的。但需要注意的是，减肥过程中应关注身体健康，避免过度节食或不科学的锻炼方法。
