赵丽颖：
曾被描述为使用极端减肥方法，如全身涂满辣椒水后敷保鲜膜，以促使全身脂肪燃烧，这种减肥方法听起来非常痛苦。
谢娜：
为了瘦身，谢娜曾全身涂满辣椒水并敷上保鲜膜，这种减肥方法被认为非常极端和痛苦。
郑爽：
郑爽在拍摄《流星雨1》时，因为小圆脸被观众说胖，所以拼命想要改善水肿体质。她每天起床后会用冷水冲脸，消除面部浮肿，并配合红花瘦身霜跳健身操，一个月下来瘦了10多斤。
杨紫：
杨紫曾尝试各种减肥方法，包括吃水果、清水煮菜，甚至断食7天，最终成功从肉脸变成瓜子脸。
这些明星在减肥方面都表现出了极大的毅力和决心，但他们的减肥方法也引发了公众的关注和讨论。建议他们在保持健康的同时，也要注重科学合理的减肥方式。
