人们沉迷减肥的原因是多方面的，以下是一些主要的动机：
心理失常：
一些人可能具有控制欲，如果他们发现自己无法控制生活中的某些方面，会试图通过控制体重来满足自己的愿望。这种表现可能是心理失常的一种。
审美观不同：
每个人对美的定义都不同，有些人认为骨感美才是真正的美，即使是很瘦的人也会想进一步减肥以达到自己心中的理想体重。
局部肥胖：
即使整体看上去很苗条，但有些人某些部位仍然容易积脂肪，如面部或大腿等。这些局部肥胖会让人们感到不舒服，因此会想尽办法减少这些脂肪。
社会审美标准：
减肥的热潮不仅是为了形体美，更是社会审美标准对女性的无形压迫。大多数男性和女性对理想身材的期望有着显著差异，而这种差异往往是个体在社会化过程中逐渐内化的。如今，“瘦”成为了美的代名词，这种观点深深植根于大众文化中。
心理健康问题：
追求极端的减肥方式往往会对身体造成严重后果，如营养不良和情绪波动。这种对体重的极端焦虑不仅会影响到身体的生理健康，还会对心理造成极大的负担。一些研究表明，肥胖和减肥的动机与情绪密切相关，减肥可能是为了逃避内心的焦虑和不安。
自我认同和安全感：
减肥的潜意识不仅仅是为了美，更是对内心需求的反映。减掉赘肉的想法，初衷可能是希望通过营造一个健康体态来迎合外界的期待，甚至是为了获得他人的赞赏。然而，这种表面的动机背后，却隐藏着更深层的心理需求，如自我认同感和安全感。
社会压力：
在当今社会，减肥似乎已经成为一种社会期待和标准。不减肥可能会让人感到自卑和不合群，甚至影响到职业发展和人际关系。例如，买衣服时因为身材问题而受到的嘲笑，或者因为体重而受到的负面评价，都会促使人们追求减肥。
成就感和自我价值：
一些人可能会将减肥和运动成就联系起来，通过跑步、健身等方式获得成就感，并将这种成就感转化为自我价值的一部分。然而，这种心态可能会导致过度依赖运动，甚至将自我价值与体重和外表挂钩。
综上所述，沉迷减肥的原因是多方面的，涉及心理、社会、文化等多个层面。在追求减肥的过程中，应关注身体健康和心理平衡，避免过度节食和极端减肥方式，以维护整体健康和幸福感。
